出来事もそのままに♪

育自セラピスト  小出ゆきです♪

さて、今日は七夕です。
少し素敵な１日になりそう☆
でも現実は普通の１日を過ごす。

ただ、願い事は何にしようかしら
とか、
お夕飯は、七夕らしくしようかしら

なんて｡｡｡｡考えていると、
少しずつ楽しくなってきます☆

週末に遊びに来ていた両親が帰り、
わが家は又、静かになりました。
このイベントを前に、私は勝手に
母親と向き合って話をしよう！と
母の呪縛から逃れようなんて事を
企んでおりました。

しかし、現実はまた別なのでした。
２日間父親のやりたいこと(遊び)に
一生懸命になってしまい、おわり。

両親・私たち夫婦ともに、
まじめな話なんてひとつもせず、
ただただ笑っていただけでした。
なんか、不満足感が残る感じ｡｡｡??
と、思っていましたが

新幹線を見送りながら、
両親の笑顔をみていたら
あーこれで良かったのね♪｡｡｡｡と
旦那様と笑いあう事ができました。

私たちは、出来事がおこる前に
あれやこれや考えてしまいます。
良い事も悪い事も、たくさん。

そして、
自分の考えた事と違う現実に
落ち込んだり、苛立ったりする事も
ある様に思います。

わたしはいつも、そんな風に
これからの出来事に対する不安や
過ぎてしまった出来事への後悔に
頭がグルグルしていたと思います。

でも、自分自身とおなじ様に、
出来事もそのまま受け入れると
なんだか、とても楽ちんになる。

おきた出来事、そのままに。
きっと、いい事も悪い事も。

こうしたほうが素敵に違いない！
なんて｡｡｡がんばってがんばって
出来事や相手をコントロールしようとすると、
くるしくなっちゃいます。

全部、そのままでいいんだなー。

自分に出来るのは、
いい事がおこった時に喜べる自分と
悪い事がおこった時に『そっか』と
思える自分でいる事かもしれない。

そのどちらもそのままに受け入れる
そんな自分でいる事かもしれません。

案外、結果all-rightだったりするもの

自然体で生きるとゆうことに、
ずっと憧れて生きてきたけれど
自然体ってこんな感じにかな｡｡｡

そして、母の呪縛なんてもの
わたしは、もう｡｡｡｡勝手に、
乗りこえていたのかもしれない。

今、自分の思う様に自由に、
生きていられるのだから｡
誰にも縛られていないのだから。

次におこる問題は、次のときに又、
乗りこえてゆこうと思いました。

なにもない、平和な今は
ただ楽しんでしまえばいいのだ。

なにもないときに、敢えて
問題を作ろうとする自分のくせ。

それは、不安を軸に生きているとき
いつも何かと戦っていたからだった

戦わなくていい。
笑っていてもいいの。
毎日を楽しんで生きてゆこう。