自分を知ること

育自セラピスト 小出ゆきです♪

例えば誰かが、大事なアドバイスをしてくれているのに、きちんと聞けないときってありませんか？自分にとって大切なひとからで、何だかとてもショックだし、でも聞き流す事もしたくない｡｡｡

そこに愛があるを知っているから、大事なことだって自分が思っているからですよね。なのに、言い訳をしたくなったりして｡｡｡

でもね、
だけどね、     なーんてね。

自分で気づいていない事だったり、
ましてや嫌な事だったりしたら、
さらに反応してしまう。

それから自己嫌悪のループ。

一瞬で自分を見失って、
どんどん迷いこむばかり。

このままの自分じゃ駄目なのか
なんて思ってしまいませんか？

ただの反抗期なのか
性格が悪いのかしらん

悩んでも悩んでも｡｡｡｡
気持ちのいい答えに出会えなくて
もう観念したら、

そのままの気持ちをぎゅっと。
わたし嫌だったんだなー
認めたくなかったんだなーって。

そしたらなんとなく
あはは！それがわたしなのだ、と
思えてくるかもしれません。

知りたくなった自分を知ることで、
新しい扉が開くのかもしれない。

本当に自分の事ってわからないもの。

それでも
このままの自分じゃ駄目なんだ！
なんて、思っていたくないものです。

だから、
話して、感じて、気づいて、
これから知っていけばいいだけ。

ちゃんと受け取っていけたら、
自分の成長につながっていく。

大人になっても、
わからない事はたくさんあって、
それでも前を向いていたくって、

まだまだ、素敵な事に出会えると
思って生きていたいんだよね♪♪

そして、
もう一度、思い出せばいい｡｡｡
何でも楽しみたかったんだー！

今日出来なかった事も、
今わからない事も、
チャンスみたいに思えてきませんか？