自分を抱きしめる♪

育自セラピスト  小出ゆきです♪

くるしい時間の真っ只中にいるとき
まわりの事なんて何も見えないもの

何故こんなことになってしまったの
きっともう自分のこともわからない程に苦しんでいるのかもしれない。

苦しくても、
全然駄目でも、
がんばっているあなたがいませんか？

悩むことも、大切な時間
苦しんでいる、それも大切な時間
あなたがしている全てが大切なこと

自分らしく生きていくために、
しあわせに生きていくために、
くるしい時間を過ごしただけ。

きっと必要だった大切な時間。

わたしのしている全ての出来事に
無意味なものなんて何一つないの

そんな風に思えたら、
こころが楽になりませんか？

たった一人で戦っている自分を
愛おしく思えてきたりしませんか？

そんな自分を抱きしめて、
今度は思いっきりしあわせに♪

みーんな幸せになっていいんだと
それはもう決まっている事なのだと
わたしはずっと信じています。