2014年5月31日土曜日

期間限定

松岡恵美です。

『期間限定』って、とても甘美な言葉(笑)。
企業の策略だと思いつつ、いつもは買わない限定企画のお菓子を見るとつい買ってしまうのは私だけでしょうか。
意外とおいしくて大満足するものもあれば、何となくわかっていても、買わなきゃ良かったということも…。
ただ、今しかない。これを逃したら、おいしいものを逃してしまうかも。
後から後悔したくない食いしん坊の私は、やはりつい、買ってしまいます。
日常の生活にも、『今がチャンス』ということ、ありませんか?
いつもは出来ないようなことも、今なら試せる!とか、いつもはしないけど、今だったら出来そう!とか。
自分のタイミングは自分で決めるとポリシーを持つのも大事なこと。
でも、迷ったときは思いきって『期間限定』を意識して、乗ってみるのもタイミング!?
もし、それが美味しくなくても、次は選ばないぞという、自信ある選択が出来るのだから。




#育自未来 #セレンディップ #インナーチャイルド #アダルトチルドレン

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よわむし

小出ゆきです♪

弱虫なわたしは、嘘つきで
ほんとにたくさん嘘をついてしまった

ほかの方法を知らなかったんです
『信じる』とゆう事もわからなかった

嘘は、自分を守るための手段で、

触れてほしくないモノがあって
どうかココは、そっとしといてと
よわいよわい自分を守りたかった
又は、君を失いたくなかったりした

それでも『嘘は悪』ですか?
弱虫は、世界にわたしだけですか?

結果、
誰かを傷つけてしまったかもしれない
全てのひとに謝りにいく事は、もう出来ないから。。。
せめて、そんな悲しい嘘はどうかつかずに生きていきたい

言葉の意味としてではなく、
体験をして、自分のこころで
信じる事のつよさを知ったとき
わたしは、つよくなれる気がした

ひとより少し、。。。かなり遅いけど
わたしはいつも色んな事を知っていく

~人生において遅すぎる事なんて何一つないんだよ~

何かの映画で牧師さんが言っていた
この言葉が真実であると願いながら。

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2014年5月30日金曜日

岩下恵理のツイッターまとめ 第二弾

岩下恵理のツイッター(つぶやき)をまとめてみました。


私自身

小出ゆきです。

ひとからどう思われるか。。。とか
どう評価されるのかが気になって
自分に嘘をついてばかりいた。。。。

でも本当に大事なのは、
そんな事なんだろうか?

あまりに長い時間、そう信じて
そうやって生きてしまったから
大事なものが見えなくなっていた

もうずっと前からわかっていたんだ
だけど、こわかったんだ、ごめんね

いちばんは、君だ!
このわたしを
お母さんにしてくれて、ありがとう
生まれてきてくれて、ありがとう

君を愛していると思うこと
わたしは生まれてはじめて覚悟した

わたしは、ちゃんと愛せなかった
『愛する』とゆうことを
君は、その存在で教えてくれたんだ!

わたしは、ちゃんと愛せなかった
でも、わたしは愛を知っている。。。

ありがとう
ありがとう




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2014年5月29日木曜日

サプライズお誕生日会

先日、メンバーである田島寿実代さん(ひめと読んでいる♪)のお誕生日ということで、他のメンバー 岩下恵理さんの計らいで、こんなサプライズお誕生日会をしましたぁ~♡


『色のない世界』

小出ゆきです♪

『色のない世界を想像できますか?』

色のない世界の住人は、
空が青いことを忘れてしまって
みどりの森にいても癒されなくって
見るものぜーんぶ灰色だから
ごはんも灰色にみえてしまうんだ。

うれしい事もおいしい事も忘れてしまって。。。なんかさみしいんだ。

でも悪い事ばっかりじゃなくて、
そこにいたら外敵から自分を守っていられる気がするんだ。

だから、私はそこを選んだんだよ。

ずいぶん助けてもらったはずなのに、
私は勝手だから色を恋しく思ったり。

いろんな自由がある
冬眠したり。。。籠ったり。。。

出口は入口だから、
君が歩きだしたら。。。出口はある。

代わってあげる事はできないけれど
ココで待っている事はできるからね

空も太陽もみどりの森も花も
海も水も。。。逃げたりはしない。

ずっとそこに在るだけ。

すきにやればいい
自由にすればいい

私たちには自由があるのだから。
たまには鳥と話してみればいい。

『色のない世界』

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2014年5月28日水曜日

そのままでいいんだよ

岩下恵理です

自分が受け入れらずに
自分ではいけないような
気がして
なかったように、見なかった事に…それでも
自分の何がいけないのか
自分の存在の何がきにさわるのか…とにかく息をひそめる事でその後の自分を大切にしてきたもの
行く…来た道

大好きな先生と突然のサヨナラの時
『 頑張れ!岩下!! 』と拳を見せてくれた
また、ある先生は私の話に耳を傾けてくれた
学校をサボりたくて仕方なかった私に『 映画を見に行こう 』と言ってくれ
また時には『 自分と似てるから嫌い 』と大切な人の言葉にココロをうちぬかれ
時には『 そのままでいいんだよ 』と…言ってくれる
自分が受け入れらずに
自分ではいけないような
気がして
なかったように、見なかった事に…それでも
自分の何がいけないのか
自分の存在の何がきにさわるのか…とにかく息をひそめる事が
私のその後を大切にしてきたもの…
それが個性や魅力だと言われるほどかゆく、照れくさいものはない

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2014年5月27日火曜日

落ち込むことも私。

落ち込んでる状態って心地よい
そう感じませんか?
実は私も結構好きだったりします。
でもなかなか認めたくないものです…。

活動的に動きたい!
落ち込んでる暇なんてない!
ポジティブになりたい!
そう考えてはいるのだけれど、なんか抜け出せない。
抜け出したくない…のかも。

だったらあえてどっぷり浸かってみちゃうのも1つの手!
落ち込んじゃダメだと思うほど落ち込んでしまうものです。
だから「 あー、自分は今の落ち込んでる状態が好きなんだなー。」自分を俯瞰的に見つめてみるのも大切なことかもしれません。

松岡亜依
「落ち込むことも私。」




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第1回ワークショップを終えて

田島寿実代です。

第1回ワークショップ「幸せって?」が終了しました。
参加者の皆さん、お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
和やかな雰囲気の中で楽しい時間がすごせたことに感謝しています。
ワークの中では「幸せ」について、皆さんとさまざまな視点から考えていきましたが、私にとっても新しい発見がありました。

来月は、第2回「正解ってあるの?」、第3回「自分らしくって?」が開催されます。
私も次のテーマについて、ブログを通して自分なりに考えていきたいと思います。
また、ぜひセレンディップに足をお運び下さい。次回皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

「第1回ワークショップを終えて」




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自由にやれ

小出ゆきです♪

悩んで悩んで。。。
フリーズしてしまう私

不器用だっていいんだ
ひとより駄目でもいい

これまでだって
そうだったのに

あれこれ考えてしまうのは
どうか傷つかずにいたいから。

終わりにするのは簡単だよ
可哀想な場所に戻ればいい

でも信じたいから
ココまで来たんじゃないか。

逃げてもいいけど、今じゃない。

私には夢をみる自由がある
やりたいって言っていい!

怯えずに
自由に夢をみていいんだ!

『 自由にやれ 』

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2014年5月26日月曜日

セレンディップ感謝祭

今年いっぱいは、セレンディップを今まで支えてくれたクライアントの皆様、受講生の皆様へ向けて感謝祭をしようと思っている渕之上です。

昨日はその感謝祭のひとつである、育自未来ワークショップがスタートしました。

全13回ある中で、第一回目のテーマは【幸せって?】
幸せについてあらためて誰かとディスカッションする場って、 なかなかないのではないでしょうか。 幸せといっても色々な幸せの感じ方があるのだと…
それを共有してもらえたことはありがたいなぁと思う一日でした。

参加していただいた皆様、 愉しい時間をありがとうございました。

【セレンディップ感謝祭】 




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大切 〜みえるもの〜


満月はあっという間に過ぎ
今更、空を見上げても見当たらない

この前、女子サッカーをみた

2011年にW杯で優勝をした、なでしこJAPAN

その夜は
なでしこJAPAN vs ヨルダン
中継場所はヨルダン

華麗なカメラワークでみたのは
『 あっ!満月はヨルダンにあったのか! 』と思わず言葉が飛び出た

暫くして、ヨルダンは何処にあるのか

月の位置は本当にヨルダン方面なのか…結局わからない
私は映像を通して

『 ヨルダンの空に月をみた 』って事は真実だ



ソコにはなくてもチガウ何処かにもあるのかもしれない

岩下恵理



#育自未来 #セレンディップ #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #大切

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ただそこに・・・

あなたが苦しんでいる姿を見ていると私も苦しくなる。
あなたが戦っている姿を見ていると加勢したくなる。
笑っているときは嬉しくて、悲しんでいるときは涙をこらえる。

そんな私を見てあなたが自らを責めてしまうのなら、私はただそこで見守っていたい。
あなたがいつも通る道端に咲く花のように。
咲き誇るわけでもなく、ただそこに咲いている。どんな時も笑っていられる私になりたい。

松岡恵美




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過ぎ去りし日々

佐々木じゅんこです。

苦悩に打ちのめされ
心は乱れ、眠ることもできず
不安や苛立ちに心が支配される
人間の最も悲劇的なものは
きっと、現実からの逃避‥
小さな子供は大きくなったら
大きくなったら、大人になったら
家庭をもつと子供が巣立ったら
そして、年をとったら‥

現実になると、過ぎ去りし日々を
思い浮かべる。
すでに、過ぎ去ってしまったのだ‥

今更ながら学ぶ
自分が時間の連続のなかに
在るということを
だから、現実から目を背けない

#育自未来 #セレンディップ #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #ネガティブ #ゆだねる

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大切 〜これで、いいのだ〜

岩下恵理です。

怖いエイゾウはみたくない!?



う〜ん、確かに日本のホラーは本当に怖いよね…
本当に

そもそも、何で怖いと思っているのか…ビックリ=怖い
なのかなぁ?とか
エイゾウに慣れると大丈夫になるのかな?とか…

だから、日本最強のホラーDVDを借りることにしたんです
とりあえず一週間レンタル
一日目…レンタル袋に入ったまま
二日目…とりあえず目に入るTV台に移動
三日目…位置変更なし
四日目…レンタル袋をチラ見
五日目…ゲッ!!もう返さなくちゃいけないやん!
六日目…再生… 恐くて音を最小限に小さく



返却日…なるほど!もしかしたら音が怖いのかもしれない
そんなお試しをしたDVDですが
結局、怖いと思っているものは怖いんです
耳をふさいでも、エイゾウは見えてくるし
腕は二本だけなので、両耳、両目ふさぐなんて、そんなに起用じゃない
…やれる事やってみたら

【 怖いものをみたくない 】
そうなんです
【 怖いものはみたくないんだ私 】
でした



少し大回り? と〜っても、すんごく大回り?

いんや
これでいいのだ

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2014年5月24日土曜日

トリッキーSiSターズ

7月からいよいよスタートする予定でいる、
【トリッキーアドベンチャーランド】
それについて少しずつご紹介できれば…と思います。
まずは、
トリッキーアドベンチャーランドの支配人は、
【トリッキーSiSターズ】
言葉の通り、トリッキーな姉妹という意味です。
でも本当の姉妹ではありません。
トリッキーな意味で姉妹という意味です。
姉妹のご紹介をさせていただきますね。
【ハテンコウ】
姉はユーモア力で人を癒すスピリチュアルリベレイターです。
マヤ暦、数秘術、占星術、前世リーディング、チャネリング、クリスタルヒーリング、オーラソーマ、アロマ療法、タロット等の手法を取り入れたカウンセリング。その他、ヒーリングエナジーアーティストして個展を開催。
【コテンパン】
妹は笑うことが得意なヒプノセラピストです。
コテンパンの正体は、ヒプノセラピスト・トレーナーであり、セレンディップ代表の渕之上です。
名前を見ていただいてお気づきかもしれませんが…
姉は、破天荒な人生を経験したことから【ハテンコウ】と名付けました。
妹は、こてんぱんにやられっぱなしの人生だったことから【コテンパン】と名付けました。
つまり、
私たち姉妹は、つまずいてばっかりの人生なのです。
残念ながら今も変わらずつまずいています。
まじですよ!
しかし、転んでもただでは起きませんがね〜(笑)

そんな人生を、
「わてら、ほんまに“うんこちゃん”やな!」
と笑っているのです。

私たちの最大の武器は、
笑いとユーモアです。

トリッキーアドベンチャーランドは、
笑いとユーモアをお伝えしながら、
遊び心を持って

【まほろば】

の世界へ辿り着くための
冒険です。
本気で笑ってもらいます!
本気で私たちも遊ばせていただきます!
本気でお伝えいたします!

『 嘘偽りなく 』


小出ゆきです♪


私のこの頃の悩みは
このブログだったりします。
これまでの経験や思いを伝えたいのに
言葉にするのが、とても難しいのです

日々書きたい事はたくさんあるのに
なーんか悩んで。。。そのまま書けない。
そして又、気づいてしまったんです!
あー私のクセがでているんだなーと。

そう。。。私は上手に書きたいんです。
キレイな言葉で、キレイな文章で、
キレイにまとまった素敵なモノが!

出来上がったキレイで素敵なモノを
誰かに認めてほしいとゆう。。。(>_<")

そんな自分に気づきました。
そして、そんな自分を認めました。
うん。。。違うなーって、思いました。

このブログを通してしたかった事、
それは誰かとつながる新しい未来。

今の私にできるのは正直に
自分の思いを伝えていく事。

はぁー!
とても心が軽くなりました。
上手に書けなくとも嘘偽りなく
私の思いを書いてゆこう!です。

今日みつけてしまった自分は
ちょっぴり嫌な自分でした。

もぅ大人なのに、もぅ大きいのに
まだ知らない自分がいっぱいで。。。

以前の私は、自分探しが嫌いでした。
全然知りたくもないし、嫌な自分を
認めるのが本当に嫌でした。
自分の駄目さや嫌な部分は、誰より
自分が知っていると思っていたから。

でも、少し違った。。。!
いろんな自分をみつけていくと
嫌で嫌いな自分さえ愛しく思える、
とても自然に受け入れられる感じ。
いろーんなひとがいて
みーんな違っていて
だから、誰かをスキになったり
おもしろくって笑ったり
悲しくて泣いてしまったり。。。

なんだかそれってすごく素敵!



#育自未来 #セレンディップ #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #嘘

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ヤマアラシ/ハリネズミ

愛情が深いあまり、相手を苦しめてしまう時ってありませんか?

あなたのことを理解しよう思うあまり、そして、あなたに自分の思いを伝えようとするあまり、触れてほしくない気持ちにも踏み込んでしまい、自分の中の苦しみをぶつけて大事な人を責めてしまうことも。
本当はあなたを尊重し、愛しているのに…。そして、お互いにどんどん苦しくなってしまいます。

心の距離が近いほど起こりやすい悲劇です。
このような時、もがけばもがくほど気持ちには執着が生まれ、解っていてもそこからなかなか抜け出すことが出来ません。
相手に追いすがりたい気持ちになるかもしれませんが、思い切って、実質的に相手から距離を取ってみましょう。
会わないことが出来るのであればそれがいいでしょう。出来ないのであればせめて同じ空間にいる時間を減らしたり、その時間を自分のために使ってはどうでしょうか。
ゆとりが生まれると、いろいろな考えも浮かんでくるかもしれませんね。

この思いが双方に起こることは「ヤマアラシのジレンマ」として有名ですが、最近はあるアニメの影響で「ハリネズミのジレンマ」とも例えられるようです。
ヤマアラシは相手を攻撃するために針を立て、ハリネズミは自分を守るために針を立てるのだとか…。

松岡恵美




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2014年5月23日金曜日

私は私

松岡亜依です。

自分らしくありたい。
って思うけれど、思えば思うほど難しい…

こうなりたい。ああなりたい。
〇〇さんはいいなー。私にも〇〇があれば…。
なんて羨んでばっかり。
人のことって、良く見えちゃいます。
その人だって悩みはあるんです!

自分のことをちゃんと見てあげていますか?
自分の嫌なところは探せば探すほどでてきます。
でもね、たまには良いところ探ししてみませんか?

魔法の言葉
「何者にもならない。私は私!」
どう頑張っても私以外にはならないんだ
私で良いじゃん、"私"がいいんだ。




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2014年5月22日木曜日

大切にしたいSTORY

いつものパターンだと『イングリッシュブレックファースト ティーラテ』を頼むのだけれど
今日は新しい味を楽しみたい

私がレジに立つとお姉さんが新ドリンクの特徴について話をしてくれる

私の咳がおさまらない中、新ドリンクの質問をしたらとても分かりやすい食感の表現だったので

『 じゃあ、それをお願いします!』
『 かしこまりました 』

と言ってレジを離れるお姉さん

すると『 これ、どうぞ 』と "水" を差し出してくれた…
咳こんでいる私に…
あまりの驚きと嬉しさで声を張り上げた
『ありがとうございます!』

『 乾燥しますもんね、私もそうなんです 』とお姉さん
お姉さんの粋な配慮とタイミングと言葉!まるで、ディズニーのホスピタリティに出会えたみたいで
感動して仕方なかった。

〜大切にしたいSTORY〜
お姉さんの名前は "中島" さん
中島さんお仕事の合間にありがとうございました!!
※中島さんの了承は得ています

岩下恵理




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幸せの価値

田島寿実代です。

むかし、ドラマにこんなセリフがありました。

「不幸の中に幸せがあるのと、幸せの中にポツン、ポツンと不幸があるのとどっちがいい?」

どちらがいいですか?

苦しい状況のなかでも幸せと感じる時があれば、一瞬でも心が和らぎますよね。生涯大切な思い出になることもあります。

でも、幸せの中のポツン、ポツンとした不幸は、気になって、気になって仕方なくなりませんか?できれば排除したいですよね。

幸せの分量は、圧倒的に後者のほうが多いのに。

幸せの価値とは、分量で決まるものではなく、その人とその幸せとの関係によって変わってくるもののような気がします。
その人が、その幸せをどうとらえるかということです。
その幸せの中に何かきらりと輝くものをすくいとることができれば、その人にとってかけがえのない価値あるものとなるのではないでしょうか?




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『 自由 』

小出ゆきです♪

自由ってなぁに?こう聞かれたら
私は上手に答えられません。。。
んー??自由ってなんだろう???

ひとつだけ、はっきりわかるのは
今の私は、とても自由だということ!

だからといって
毎日あそんでいる訳でもないし
お仕事も家事も、様々な人間関係も
ちゃーんとこなしている
あっ!でも いーかげん にです。

私のいう いーかげん は
= 良い加減 と都合よく使います。

きっとこれかなぁ~( ☆∀☆)

以前の私は、完璧を目指していました
こうしなきゃいけない!
こうあるべきだ!
きっと今よりずっと
しっかり者だったはずです。

でも苦しかった!
限界まできて“ぱーん”挫けました
築いてきたものをたくさんなくして
力が抜けてしまいました。
それでよかったんです!
信じ続けてきた自分ルールが壊れて
もぅ何かを死守しようと
あれやこれや頑なになる必要が
なくなったのです。

出来ないものは出来ない
無理なら無理です、と言ってしまう

完璧じゃなくても
出来ない事があっても
今のわたしでいいんだ!
そんな風に思えたら
心が穏やかになって
とても自由になりました。

今、あなたに
無理を強いているのは誰ですか?

それは本当に 誰か ですか?

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アメリカで現れた勇敢な猫

米加州のヒーロー猫、地元野球チームの始球式で「投球」というニュースが飛び込んできた!

「飼い猫が、4歳になる一家の息子ジェレミー君を助けるため、犬に体当たりして撃退。」

気になるので観てみた!

【ちゃんとわかってるんだなぁ】

これがその映像です。


余談ですが、
我が家にいた猫は、何か気に入らないことがあると、がっつり仕返ししてきました(笑)

【ちゃんとわかってるんだなぁ】

幸せをつかむ

田島寿実代です。

幼い頃、シンデレラの物語が大好きでした。
汚い身なりの娘が、一瞬で美しいドレスを着たお姫様に変身するところ、ガラスの靴を手に王子様が探し出してくれるところ、いじわるな継母や姉達をくやしがらせる痛快な結末。

今だって、ちょっと憧れます。

さてその後、愛する王子様と結ばれたシンデレラは幸せになったでしょうか?
よくきかれる問いですね。

慣れない環境、嫉妬や中傷。
その後のシンデレラは、おとぎ話のように幸せではなかったかもしれません。

でも苦労人のシンデレラですから、数々の難局を賢くのりきって、穏やかな幸せを手に入れたかもしれませんね。

結局、幸せは自分次第ということでしょうか。

本編物語の最後には「シンデレラは王子様と幸せに暮らしました」となっているそうなので、きっとシンデレラは幸せを手に入れたのでしょう。

みなさんは、どう思いますか?




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